抑郁癥對很多人來說并不陌生，其實，在生活和工作的壓力下，每個人或多或少地都有一些抑郁癥的癥狀，因此抑郁癥的預防是需要引起廣泛關注的。
抑郁癥的危害會隨病情發(fā)展而逐漸增大，尤其是產(chǎn)后抑郁癥的預防最為關鍵。
1、對輕度產(chǎn)后抑郁癥患者可以進行適當?shù)男睦碇委煛＿@是產(chǎn)后抑郁癥的預防最主要的方式。
2、產(chǎn)后抑郁癥的預防還需做好心理支持。對產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支持，可以抑制住產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。
3、盡量避免不良生活壓力或者負面事件對產(chǎn)婦的刺激，以免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。
4、使產(chǎn)婦認識到產(chǎn)后抑郁癥不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良后果，以減輕其心理壓力。
產(chǎn)后抑郁癥多出現(xiàn)于一些沒有生育經(jīng)驗的新婚女性，也是產(chǎn)后抑郁癥的預防主要人群。產(chǎn)后是女性最虛弱的時刻，一定要注意對產(chǎn)婦精神上多加開刀，做好產(chǎn)后抑郁癥的預防工作，病情嚴重時甚至要考慮用藥物進行治療。
抑郁癥可危害患者的身心健康
要警惕產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理？產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
如何預防產(chǎn)后抑郁癥？怎么預防產(chǎn)后抑郁癥
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