抑郁癥是一種常見的心理障礙疾病，近幾年來抑郁癥的發(fā)病率還是非常的高的，所以我們就要對抑郁癥的預(yù)防引起重視，那么抑郁癥的預(yù)防主要是在哪幾個(gè)方面著手呢?下面就來了解下關(guān)于抑郁癥的預(yù)防。

抑郁癥，特別是其主要類型，有躁狂抑郁交替發(fā)作的雙相型抑郁，其根本發(fā)病原因未明，所以目前還談不上有效的抑郁癥的預(yù)防。它不像染病那樣，通過切斷傳染源、打預(yù)防針增加機(jī)體抵抗力，就可以做好抑郁癥的預(yù)防。但預(yù)防工作也并非完全無所作為。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不僅可以幫助病人“走出抑郁陰影”，而且可以告訴人們怎樣防止其發(fā)生。各個(gè)年齡的軀體疾病、酗酒、吸毒、亂用藥等不良生活方式，都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病，那么，防止這些“體因性”的因素侵害人體，保持身體健康，就可以減少抑郁癥的發(fā)生。因此身體內(nèi)臟疾病患者，外科手術(shù)以及有嚴(yán)重慢性疾病的人，都應(yīng)作為抑郁癥預(yù)防重點(diǎn)人群。

由于精神刺激引起的一大組“心因性”抑郁癥，應(yīng)該說是能有效起到抑郁癥的預(yù)防作用。人生在世，不可能不碰到外來刺激，不會沒有一點(diǎn)心理矛盾。從根本上消除刺激源不可能，那只好增強(qiáng)對刺激的抗力，加強(qiáng)心理免疫的能力，從而大大降低心因性抑郁癥的發(fā)病率。

即使對于“內(nèi)因性抑郁癥”，醫(yī)學(xué)也不是完全無能為力的。抑郁癥的預(yù)防可以從“優(yōu)生優(yōu)育，改善素質(zhì);敏銳發(fā)展，及早治療;鞏固康復(fù)，防止復(fù)發(fā)”這三個(gè)方面著手。

上面的信息就是講述了關(guān)于抑郁癥的預(yù)防，對于我們來講了解抑郁癥的預(yù)防是為了可以有效的控制住病情的惡化，如果你想了解更多關(guān)于抑郁癥的預(yù)防信息可以咨詢我們的在線專家，他們會為你解答的，在這里我就先祝愿您早日康復(fù)了。