作為常見的惡性腫瘤，肝癌的預(yù)防一直是受到人們關(guān)注的話題。對于肝癌的預(yù)防，醫(yī)學(xué)上也做過很多臨床研究。中醫(yī)上常常提到吃筍對肝癌的預(yù)防很有幫助，經(jīng)實(shí)踐證明，這是有科學(xué)依據(jù)的。
一、萵筍：增食欲、防貧血
萵筍葉內(nèi)含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲，對肝癌的預(yù)防幫助很大。
二、竹筍：通便、排毒
長期的食用竹筍可起到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外，是生活中對肝癌的預(yù)防最好的食物。
三、蘆筍：減輕疲勞
而蘆筍含有核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸等，能有效抑制癌細(xì)胞生長，還可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營養(yǎng)品，可減輕疲勞、增進(jìn)食欲。
常吃筍對肝癌的預(yù)防是不容置疑的，對肝癌患者也是大有好處的，所以對肝癌的預(yù)防和治療中，都應(yīng)該提倡常吃筍。但是專家也指出，吃筍只是對肝癌的預(yù)防有幫助，要想不得肝癌，還是得遠(yuǎn)離致病因素。
吃什么可以預(yù)防肝癌 常吃三筍可預(yù)防肝癌
吃什么有預(yù)防肝癌的功效 常吃三筍預(yù)防肝癌效果佳
吃什么可以預(yù)防肝癌 多吃三筍有效預(yù)防肝癌困擾
吃什么預(yù)防肝癌效果好 預(yù)防肝癌專家建議常吃這些
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