預防老年性癡呆,除了多用腦及常服維生素E等外,平時可按照下面的方法多做做手指操:
①手指節(jié)奏操:先用右手拇指依次撳按其余4個手指的指頭,即先分別撳按食指2次,中指1次,無名指3次,小指4次,然后反過來分別撳拉無名指3次,中指1次,食指2次。即采用2、1、3、4、3、1、2的順序,總共撳按16次。接著換左手操作。
②十指交叉相握:兩手十指交叉用力相握,然后用力猛拉開,給指部肌肉必要的刺激,做10余次。
③刺激手掌中點:即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點若干次。
④揉擦指尖:經常交換揉擦中指尖端。
⑤手指運動:經常進行手指的運動,如打球、拉二胡、拉風琴、彈風琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。
⑥手指分開并攏:將雙手手指依次分開二指,又依次二指并攏,每日2次,每次100下。
⑦指屈伸:十指抓拳后伸展,做8-16次。然后兩手握拳后,先拇指與小指同時伸開,再食指與無名指同時伸開,中指不動;再是食指、無名指與中指相合,最后是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸為1次,做8-16次。
老年癡呆患者臨終前可能出現(xiàn)意識模糊、吞咽困難、肢體僵硬等癥狀。 老年癡呆晚期患者由于大腦功能嚴重衰退,常表現(xiàn)為對...
老年癡呆癥患者通常會出現(xiàn)記憶力減退、認知功能下降和行為異常等癥狀。 老年癡呆癥早期主要表現(xiàn)為近事遺忘,如忘記剛發(fā)...
老年癡呆癥患者可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊片、重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸美金剛片等藥物。 多奈哌齊片通過抑制膽堿酯酶活性...
老年癡呆癥前期癥狀通常表現(xiàn)為記憶力減退、語言能力下降和執(zhí)行功能障礙。 老年癡呆癥前期患者可能出現(xiàn)近事遺忘,如忘記...
預防老年癡呆可通過調整生活方式、控制慢性病和加強認知訓練等方式實現(xiàn)。 調整生活方式是預防老年癡呆的基礎措施。保持...
老年癡呆患者應選擇營養(yǎng)均衡且易于消化的飲食,可適量食用深海魚、堅果、綠葉蔬菜等食物。 老年癡呆患者的飲食需兼顧營...
治療老年癡呆癥可以遵醫(yī)囑使用鹽酸多奈哌齊片、重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸美金剛片等藥物。 鹽酸多奈哌齊片通過抑制膽...
日常生活中預防老年癡呆癥可通過調整生活方式、加強腦力活動和社交互動等方式實現(xiàn)。 調整生活方式是預防老年癡呆癥的重...
輕微老年癡呆癥狀通常表現(xiàn)為記憶力減退、認知功能下降和執(zhí)行能力減弱。 輕度老年癡呆可能與年齡增長、腦血管病變或阿爾...
老年癡呆后期的主要表現(xiàn)包括認知功能嚴重衰退、行為異常和日常生活能力喪失。 老年癡呆后期患者通常會出現(xiàn)記憶力完全喪...