在我國的南方鼻咽癌是一種比較高發(fā)的腫瘤科疾病，主要是與南方人的生活習慣有關(guān)，需要積極進行鼻咽癌的預(yù)防。那有效的鼻咽癌的預(yù)防措施有哪些呢?下面就為大家講講有效的鼻咽癌的預(yù)防措施。
一般，有效的鼻咽癌的預(yù)防措施有：
1、進行多項指標的檢查、追蹤，培養(yǎng)基層醫(yī)務(wù)人員開展血清學、細胞學及臨床普查工作，爭取早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
這是常見的鼻咽癌預(yù)防措施。
2、減少與危險因素的接觸，少食或不食腌制或霉變的食物如咸魚、咸菜、腌肉等，不吸煙，對鼻咽癌預(yù)防十分有效。
3、對于不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽力減退、頸部腫物等，要引起高度重視，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
4、進行鼻咽癌預(yù)防盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
5、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。
少吃或不吃咸魚，腌肉等。這也是常見的鼻咽癌預(yù)防措施。
以上就是關(guān)于有效的鼻咽癌的預(yù)防措施的介紹，相信大家對此應(yīng)該有所了解了。大家一定要謹記這些鼻咽癌的預(yù)防措施，可以有效的避免鼻咽癌帶來的傷害，對大家是有益的。
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