近幾年，骨折的出現(xiàn)率也越老越高，給我國(guó)患者的生活帶來了很多不必要的麻煩。如果再不做好骨折的預(yù)防工作，就可能會(huì)使此病危害到更多人的健康。因此大家要提前了解骨折的預(yù)防方法，才能防御好此病。下面就來看看骨折的預(yù)防有哪些具體措施。
1、居家安全：百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。
提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。
2、外在保護(hù)器：最近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
3、鼓勵(lì)多活動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。
以上所說的內(nèi)容就是骨折的預(yù)防，希望大家能一一了解。只要結(jié)合上述骨折的預(yù)防方法，就可以讓人們盡量擺脫此病的干擾，到時(shí)就能大大降低其發(fā)病率。當(dāng)然患者要想控制病情，也要多多學(xué)習(xí)這些骨折的預(yù)防措施。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
腳大拇指骨折可能遺留關(guān)節(jié)僵硬、慢性疼痛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、畸形愈合等后遺癥。 1、關(guān)節(jié)僵硬 長(zhǎng)期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮，...
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手摔腫了可能是軟組織損傷或骨折，常見原因包括扭傷、挫傷、腕骨骨折或橈骨遠(yuǎn)端骨折，需結(jié)合腫脹程度、疼痛特點(diǎn)和活動(dòng)受...
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若出現(xiàn)骨折情況，可以適量吃菠菜、橙子、西藍(lán)花、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化...
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大腳趾骨折后一般需要6-8周才能逐步恢復(fù)行走，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響...
