選擇正確的治療腰椎間盤(pán)突出的方法對(duì)患者而言是十分重要的，其實(shí)推拿就是一種很好的治療腰椎間盤(pán)突出的方法。那常見(jiàn)的推拿治療腰椎間盤(pán)突出的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的推拿治療腰椎間盤(pán)突出的方法。
一般，常見(jiàn)的推拿治療腰椎間盤(pán)突出的方法有：
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通，達(dá)到治療腰椎間盤(pán)突出的目的。
2、點(diǎn)按法。是常見(jiàn)的推拿治療腰椎間盤(pán)突出的方法，點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉、恢復(fù)肌纖維組織彈性。
4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側(cè)自背部開(kāi)始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌肉得以調(diào)整，也是很好的治療腰椎間盤(pán)突出的方法。
5、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。
6、翻身仰臥，采用捏拿法，同樣是常見(jiàn)的治療腰椎間盤(pán)突出的方法。
捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。
7、點(diǎn)穴法。自腰部開(kāi)始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò)、改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)，對(duì)治療腰椎間盤(pán)突出同樣有效。
以上就是關(guān)于常見(jiàn)的推拿治療腰椎間盤(pán)突出的方法的介紹，希望對(duì)大家有所幫助?；颊咭鶕?jù)自己的實(shí)際病情選擇適合自己的治療腰椎間盤(pán)突出的方法，不能盲目選擇。
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