形成腎結(jié)石的誘因和不良的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系?；颊咴谄綍r(shí)一定要有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，否則可能導(dǎo)致病情的加重。下面就來為大家介紹下腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。
1、合理的補(bǔ)鈣。
這是腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)之一。有些人知道結(jié)石的成分主要是鈣之后，就會(huì)對(duì)該很有抵抗心理，覺得預(yù)防腎結(jié)石就不應(yīng)該再補(bǔ)鈣。這種想法是錯(cuò)誤的，據(jù)研究，合理的補(bǔ)鈣不但不會(huì)造成結(jié)石的形成，反而會(huì)抑制結(jié)石的形成。
2、限制服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
3、限制對(duì)糖類、草酸鹽含量高的食物還有豆制品的攝入。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加;含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
4、睡前不喝牛奶對(duì)于腎結(jié)石飲食中另外還要注意，飲用牛奶后的2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰，而此時(shí)正在處于睡眠時(shí)期，鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。這也是腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)。
以上就是對(duì)腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)介紹，希望患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。如果想了解更多腎結(jié)石方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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