痛風(fēng)一直是讓人很頭疼的病，患者長(zhǎng)期要忍受病痛帶來的折磨，所以在治療痛風(fēng)的同時(shí)，更需要注意痛風(fēng)的飲食習(xí)慣，這對(duì)病情很有幫助，對(duì)進(jìn)一步的治療也有一定的功效。
下面就來介紹痛風(fēng)的飲食習(xí)慣有哪些。
1.避免吃得過飽
攝取過高的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，會(huì)直接導(dǎo)致尿酸的增加，所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取，又能兼顧飽足感。這是痛風(fēng)的飲食習(xí)慣之一。
2.注意營(yíng)養(yǎng)均衡
如果完全不攝取含普林的食物，就很難維持營(yíng)養(yǎng)均衡。所以，在飲食時(shí)，須注意攝取不同的食物素材，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。這是痛風(fēng)的飲食習(xí)慣之二
3.多多補(bǔ)充水分
充分補(bǔ)充水分可以降低血液和尿的濃度，且可以制造大量的尿液，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風(fēng)引起的腎結(jié)石;另外，酸性的尿也會(huì)經(jīng)過水分的補(bǔ)充而傾向堿性。這是痛風(fēng)的飲食習(xí)慣之三。
以上就是對(duì)痛風(fēng)的飲食習(xí)慣的大概介紹，希望大家能對(duì)此有一定的了解。
注意飲食才能更好的控制病情，所以說痛風(fēng)的飲食習(xí)慣能夠更好的照顧患者，對(duì)治愈有一定的幫助。祝各位患者早日康復(fù)。
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