胃病一般是飲食習(xí)慣不良造成的，那么有胃病的人吃什么好？下面我們請(qǐng)相關(guān)專家來(lái)為我們介紹一下。
有胃病的人吃什么好?專家建議如下：
1、人有作息規(guī)律，胃也有其自身的作息規(guī)律，所以從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這會(huì)幫助您養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于養(yǎng)胃。
2、有胃病的人吃什么好？建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難，同時(shí)飯后也不宜立刻喝水，會(huì)影響消化。胃不和則臥不安，入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，牛奶也為寒性，胃病的人應(yīng)盡量少食或不食。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，有胃病的人不妨試試作為主食。
關(guān)于有胃病的人吃什么好，上文已經(jīng)為我們介紹了。希望能給您帶來(lái)幫助，如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家會(huì)詳細(xì)的為您解答。
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