痛風性關節(jié)炎常見于中老年男性，嚴重危害中老年人的健康，影響患者的正常生活。預防痛風性關節(jié)炎是保障中老年人健康生活的重要措施。由于引起痛風性關節(jié)炎的病因有很多，下面我們就來看看如何有效的預防痛風性關節(jié)炎。
①預防痛風性關節(jié)炎要適當鍛煉身體，增強抗病能力，避免勞累保持心情舒暢，及時消除緊張情緒。
②不進高嘌呤飲食，如動物的心、肝腎和腦。要避免肥甘厚膩之味，體重超重者當限制熱卡攝入必須限制飲酒或禁酒。③有痛風家族史的男性應經(jīng)常檢查血尿酸，如有可疑，即給予預防性痛風性關節(jié)炎的治療④急性期患者應臥床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小時后可熱敷，注意避寒保暖，宜大量飲水迅速中止急性發(fā)作。⑤為了預防痛風性關節(jié)炎復發(fā)，可長期服用小劑量秋水仙堿，也可服用小劑量丙磺舒⑥若有高血壓、腎炎、腎結石等合并癥者均應予適當治療。
以上就是一些預防痛風性關節(jié)炎的具體方法，希望通過了解這些方法，能夠幫助讀者朋友們有效地預防痛風性關節(jié)炎，遠離疾病的困擾。
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