引起失眠的原因主要都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧，很多人都不知道自己為什么會失眠的，給自己的日常生活帶來了很多的影響，所以了解失眠的病因是非常重要的，下面就讓我們一起來了解一下引起失眠的原因吧。
1、環(huán)境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴(yán)寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。這是引起失眠的原因之一。
2、精神疾?。?a target="_blank">抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。
3、藥物：最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。
4、睡眠伴隨癥：如夢魘、夜驚癥。這也是引起失眠的原因。
以上就是關(guān)于引起失眠的原因的介紹了，希望以上的內(nèi)容能對你有所幫助，如果你在失眠上還有什么疑問想要咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家，他們會為你們做詳細(xì)解說的。
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