鼻炎是生活中常見的疾病之一，了解鼻炎的預(yù)防對(duì)患者有很大的幫助。那么鼻炎的預(yù)防方法都有哪些呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。
鼻炎的預(yù)防方法有：
一、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
二、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。
三、積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
四、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。
五、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。
六、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
以上就是專家對(duì)鼻炎的預(yù)防方法的介紹，希望對(duì)您的病情有所幫助。如果您對(duì)鼻炎的預(yù)防還有什么疑問的話，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家會(huì)為您詳細(xì)的解答。
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