失眠是很多人會發(fā)生的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象經(jīng)常給患者帶來一些不必要的困擾，所以就會想盡辦法治療失眠，那么你知道失眠癥的治療方法是什么嗎?
專家指出，失眠癥的治療首先要樹立信心，不要緊張，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠癥并不是一種嚴重疾病。
其次對于繼發(fā)性失眠癥的治療，在了解引起失眠的基本疾病或情況為主，將失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
一般失眠癥經(jīng)過病因、心理、軀體松弛治療之后，失眠的現(xiàn)象就可以消失了，而對于原發(fā)性失眠癥的治療來說，最重要的是調(diào)整睡眠習慣，恢復正常的生物節(jié)律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。服用安眠藥進行失眠癥的治療患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發(fā)生事故。兒童不宜，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。
雖然失眠是一種常見的睡眠障礙，但時間長了也會給人的身體造成傷害，所以失眠癥的治療要越早越好。
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