所謂慢性咽炎，我們可以通過(guò)名字就知道這種疾病是和我們打時(shí)間仗的，所以在日常很正常生活中做到慢性咽炎的自我治療就非常重要了，下面就讓我們一起看看吧。
進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)是慢性咽炎的自我治療方法之一，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃，忌食一切辛辣之物。同時(shí)慢性咽炎的自我治療還要做到保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。
專家指出，除此之外，我們還可以通過(guò)氣功進(jìn)行慢性咽炎的自我治療，這也是一種非常有效的方法。如果你還有疑問(wèn)，可以在線咨詢我們的專家，專家會(huì)根據(jù)你的敘述，給出相應(yīng)適合你的建議，也可瀏覽本站其它相關(guān)內(nèi)容的文章。
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