乒乓球打在身上是否犯規(guī)需根據(jù)比賽規(guī)則和具體情境判斷。國(guó)際乒聯(lián)規(guī)則中，若球在對(duì)方臺(tái)面彈起后觸碰到運(yùn)動(dòng)員身體或衣物，屬于有效擊球；若球未觸臺(tái)直接擊中對(duì)方身體則判為犯規(guī)。雙打比賽中，球觸碰到非接球方身體也屬于違規(guī)行為。

正規(guī)比賽中，球擊中對(duì)方身體的情況通常發(fā)生在快速對(duì)抗中。當(dāng)球已越過球網(wǎng)并在對(duì)方臺(tái)面完成一次彈跳后，任何部位觸球均合法，包括球拍、手部或身體其他部位。職業(yè)選手常利用身體擋球完成高難度回?fù)簦@類情況屬于有效得分。但若運(yùn)動(dòng)員故意用身體阻擋未觸臺(tái)的球，裁判可判罰其失分。

訓(xùn)練或娛樂場(chǎng)景中，規(guī)則執(zhí)行相對(duì)寬松。初學(xué)者因技術(shù)不熟練常出現(xiàn)球未過網(wǎng)就觸碰身體的情況，此時(shí)多視為練習(xí)失誤而非犯規(guī)。但需注意，專業(yè)訓(xùn)練中仍建議養(yǎng)成規(guī)范擊球習(xí)慣，避免形成錯(cuò)誤動(dòng)作記憶。雙打配合時(shí)，同伴間身體接觸導(dǎo)致的意外觸球需提前明確責(zé)任劃分。

建議乒乓球愛好者系統(tǒng)學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，通過多球訓(xùn)練提高反應(yīng)速度。運(yùn)動(dòng)前做好熱身防止拉傷，選擇透氣運(yùn)動(dòng)服減少衣物觸球干擾。雙打搭檔應(yīng)建立默契溝通，明確各自防守區(qū)域。遇到規(guī)則爭(zhēng)議時(shí)，可參考最新國(guó)際乒聯(lián)競(jìng)賽規(guī)則手冊(cè)或咨詢專業(yè)裁判。