我們總會遇到一些人他們怎么吃也吃不胖，而有些人就算喝水都會長胖。對于吃不胖的人我們總是各種羨慕嫉妒恨，那這些人吃不胖是什么原因導致的呢?下面就和小編一起來了解一下他們吃不胖的原因都有哪些吧?

一、基礎代謝好

控制人的胖瘦主要是由腎上腺素、甲狀腺素以及胰島素這三種激素共同作用的。前兩種荷爾蒙主要是控制人的新陳代謝，那些吃不胖的人主要就是體內分泌這種荷爾蒙較多，新陳代謝一好，吃進去的食物就不會轉化為脂肪留存在體內，這樣一來自然的就怎么吃都不會發(fā)胖。

二、氣虛

吃不胖的體質在中醫(yī)看來很有可能是因為氣虛導致的。這類人的脾胃功能跟正常人的相比會比較虛弱，這就會嚴重的影響到消化功能。一旦消化系統(tǒng)出現問題，就算吃再多的東西也不會長胖。

三、飲食結構不同

碳水化合物、脂肪和蛋白質是給身體提供能量最重要的三大來源。有些人雖然吃得多，但是他們大部分吃的都是水果和蔬菜等熱量非常低的食物。同等重量下的水果和甜點，甜點的熱量可以說是水果的兩倍以上。飲食結構都不同自然也就導致人體攝入的熱量不同，只要熱量沒有超過一定的范圍就算怎么吃也不會吃胖。

四、疾病

對于吃不胖這種現象還有一種可能是因為患有某種疾病，比如說慢性腸胃炎、糖尿病等都會有這些癥狀。如果突然發(fā)現自己在一段時間內怎么吃都吃不胖，最好是去醫(yī)院做個檢查，看是否患上了某種疾病。

這就是對于吃不胖是什么原因導致的這個問題的答案了，雖說這種體質很令人羨慕，但是我們也可以通過后天的努力來讓自己的身材變得更好，不用嫉妒吃不胖的人了。