不知道你的身邊有沒有那么一個人，你非常的想去牽他的手，因為你覺得他的手非常的肉，牽起來非常的舒服，但是他卻非常討厭自己的一雙胖手，那么手胖怎么減，小編為大家推薦幾個可以瘦手的妙招，如果覺得可以的話，就收下吧。

一、對手指按摩

最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先涂上潤膚霜或蜜，以增加柔潤。

二、模仿彈鋼琴動作

這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個手指，盡量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。

三、舉手

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。

四、握拳神展

這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

五、放松手部

這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復進行這種放松手部的動作。

以上就是對手胖該如何減的全部介紹，小編推薦的幾個妙招是非常適合懶人的，因為不需要過度的運動，只需要我們在日常生活看電視的時候或者是走路的時候做一些按摩就可以了，所以趕緊更著小編瘦起來吧。