減肥不容易，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣。這取決于個(gè)人的承受能力和日常飲食調(diào)節(jié)。重要的是鍛煉。我們不能機(jī)會(huì)主義。我們必須注意減肥，尤其是在日常生活中的飲食。以下是一些減肥解毒果汁。

1.最好的排毒果汁:青蘋果1人，檸檬半個(gè)，黃瓜2個(gè)。

2.最好的排毒果汁:胡蘿卜1，菠蘿半，適量生姜。

6、口感最清新的排毒果汁:菠蘿半個(gè)、青檸檬1/4個(gè)、生紅薯1個(gè)。

5.最排毒減肥的排毒果汁:青檸檬1/4，菠蘿半，生紅薯1。

4.纖維素最豐富的排毒果汁:芹菜1、葡萄150克、胡蘿卜2。

3.排毒果汁味道和顏色都很好:梨1，菠蘿1/4，小黃瓜半。