減肥茶一:羅漢果茶

材料準備：去殼羅漢果

做法：熱水沖泡。

功效:清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主要治療炎熱口渴，腸燥便秘，有利于減肥。

腸蠕動遲緩的人(尤其是節(jié)食期間肥胖節(jié)食者)容易積聚在體內(nèi)，引起便秘。這時，羅漢果茶是最好的選擇。

減肥茶二:普洱茶

材料準備：普洱茶、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效:幫助消化和消除油脂。

胃內(nèi)食物堆積不僅會影響胃腸功能，還會使脂肪和糖不能正常消耗，導(dǎo)致肥胖。喝普洱茶可以有效地幫助消化，消除食物堆積引起的肥胖。

減肥茶三：艾蒿茶

準備材料：艾蒿

做法:將艾蒿(艾葉)放入水中煮沸。水開后，用小火煮一會兒。

功效：利尿解毒，清水消浮，瘦身。

艾蒿可以在普通藥店買到。如果工作人員不明白艾蒿是什么，告訴她你想要艾葉。這是中國自古以來的名字。

水腫的治療主要是消除體內(nèi)多余的水分，達到消腫的效果。在腫脹的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的作用，是干腫脹的將軍。