我們在做拔罐減肥的時候，首先要知道自己的身體狀況，如果拔罐后出現(xiàn)罐印如以下癥狀就不要做拔罐了：

　　1、罐印黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。

　　2、罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

　　3、罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

　　4、淡紫色伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。

　　5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現(xiàn)。

　　出現(xiàn)以上癥狀后，就需要做艾灸調(diào)理身體。使身體狀況調(diào)節(jié)到正常或基于正常水平，方可做拔罐減肥，否則，做拔罐減肥，不光體重減不掉，而且身體情況越來越不適，完全的亞健康狀態(tài)就出現(xiàn)了。