炎夏里，看眾姐妹為了秀身材紛紛采取針灸減肥，效果都很顯著。據(jù)我調查，針灸的副作用和反彈率都很小，于是我就動心了。下面就為大家分享一下我的針灸減肥全過程，以供想減肥的姐妹參考!

　　個人情況：身高 1.65;體重 139.8;大腿圍 54;小腿圍 38;腰圍 85 。

　　心動了就行動吧，于是開始留意針灸減肥的信息?？上щx我家太遠了。有家有孩子，還要上班，不能因為減肥耽誤了這些啊，不然就是本末倒置了不是?直到我家附近一個看上去還不錯的美容院開設減肥轉科。我去看了一下。針灸師是一個有些書卷氣的女子，清爽而溫婉，讓人很有好感。

　　因為是另一個減肥店新開的分店，所以搞活動。原來是400元一個療程，現(xiàn)在是280元一個療程，一個療程15針。開始還有些由于，有點怕疼，后來想，疼就疼吧，下一次決心，減掉點肉肉，已經快到中年了，再不美就沒有機會了。于是一次交了兩個療程的錢(兩個療程30針，優(yōu)惠到400元，另外買針花了20元，一人一套針)

　　飲食有要求：前幾天不能吃主食，早餐至少一個雞蛋一杯牛奶或者無糖豆?jié){，如果不夠還可以加一個雞蛋。每天中午必須要吃肉(牛肉最好，下來是雞肉、魚肉,、豬蹄、蝦、不能吃大肉)，配一個蔬菜。晚上吃點素菜。

　　以上就是我的針灸減肥經歷，想減肥的朋友可以試試!

　　第一針：醫(yī)生手法不錯，沒有感覺怎么痛。要知道我是那種對疼痛比較敏感的人。沒有數(shù)扎了多少針，估計有二三十針吧。扎完以后按照之前的飲食要求來吃飯。一個月下來我就瘦掉10斤，感覺真的很不錯，人也變的更精神了。