蒲公英別名蒲公草、華花郎，為菊科蒲公英植物，性寒味甘苦，歸肝、胃經(jīng)；羅漢果又叫金不換、拉汗果，為葫蘆科屬植物，性涼味甘，歸肺、大腸經(jīng)；二者合用泡茶飲，具有清熱利咽、解毒散結(jié)、潤腸通便的功效。

1、清熱利咽：蒲公英和羅漢果兩者都是性涼，可清熱，而羅漢果又歸肺經(jīng)，可利咽，所以可治療咽炎，扁桃體發(fā)炎等。

2、解毒散結(jié)：蒲公英具有清熱解毒，消腫散結(jié)的功效，對(duì)治療各種癰腫瘡毒，尤其是急、慢性的熱毒性炎癥，有很好的療效。

3、潤腸通便：蒲公英可利濕通淋，羅漢果可潤腸通便，兩者搭配可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：寒涼體質(zhì)者、脾胃虛弱者

不宜同食名稱：苦菜、生姜

不宜同食原因解釋：1、苦菜：苦菜性涼，同食可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱。2、生姜：同食可降低蒲公英的功效，還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

食用方法的名稱1：泡水

具體食用方法內(nèi)容1：適量的蒲公英和羅漢果放入壺中，倒入開水即可。