羊肉湯是秋冬季節(jié)常吃的一種食物，對(duì)于人體來說具有益氣補(bǔ)虛的作用，那羊肉湯是養(yǎng)胃還是傷胃呢？

羊肉湯養(yǎng)胃還是傷胃

對(duì)胃寒具有一定的養(yǎng)胃作用。

羊肉味甘、性溫，入脾、腎經(jīng)，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，食用后能夠有效地驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，對(duì)于人體來說具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下的作用，因此對(duì)于胃部寒氣過大的人群來說，是有一定養(yǎng)胃作用的。

但是羊肉湯的性質(zhì)偏溫性，食用后會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，因此對(duì)于一些胃部火氣過大的人群來說是不建議過多食用的，以免加重疾病的癥狀。

喝酒第二天喝羊肉湯養(yǎng)胃嗎

不建議過多食用。

酒里面所含的酒精會(huì)對(duì)胃部黏膜造成較大的刺激，如果喝太多酒的話就會(huì)很容易刺激到腸胃，從而有可能會(huì)使人體出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況。

而羊肉湯中含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪，食用后比較難消化，所以在喝酒之后第二天是不建議過多食用羊肉湯的，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康，如果要喝的話建議可以喝一些小米粥等容易消化的食物。

羊雜湯養(yǎng)胃還是羊肉湯養(yǎng)胃

相對(duì)來說羊雜湯更養(yǎng)胃一些。

羊雜湯和羊肉湯都是屬于溫性的食物，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┑脑挾寄軌驅(qū)θ梭w起到一定的養(yǎng)胃作用。

但羊雜湯中含有羊心、羊肺、羊肚、羊舌、羊腰子、羊肝等多種內(nèi)臟器官，而從中醫(yī)的角度上來看有“以形補(bǔ)形”的說法，其中的羊肚能夠?qū)θ梭w起到補(bǔ)虛健脾胃的作用，所以相對(duì)來說羊雜湯會(huì)更養(yǎng)胃一些。

哪些人不能吃羊肉湯

1、陰虛火熱：羊肉湯的性質(zhì)偏溫性，食用后會(huì)增加人體內(nèi)的熱氣，適量食用具有益氣補(bǔ)虛的作用，但對(duì)于一些本身陰虛火熱、容易上火的人群來說建議最好是少喝或不喝羊肉湯。

2、尿酸偏高者：羊肉湯中含有較高的嘌呤成分，食用后會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成尿酸，因此對(duì)于一些本身尿酸偏高的人群來說，在尿酸控制不穩(wěn)定的情況下是不建議吃羊肉湯的。