選擇喝蔬菜汁對我們健康是有好處的，在平時大家對蔬菜汁都很了解，我們堅持服用蔬菜汁可以起到解毒效果，還可以保護(hù)腸胃以及血管健康，而且服用蔬菜汁的時候最好可以搭配的就是蜂蜜了，那么我們具體如何服用蔬菜汁比較好，一起看那看蔬菜汁的做法。

蜂蜜芹菜汁

喝蔬菜汁是很不錯的，搭配蜂蜜不僅讓味道好，對我們健康也有好處，首先我們可以選擇新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用，對保護(hù)皮膚健康，預(yù)防炎癥有意義。

蜂蜜番茄汁

同時我們還可以把番茄和蜂蜜搭配在一起服用，選擇番茄適量，洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻，每天飲服2～3次，能增強(qiáng)食欲，加快消化過程，預(yù)防動脈粥樣硬化，增強(qiáng)造血功能，并可保持人體內(nèi)酸堿平衡，可以幫助我們有效的保護(hù)好脾胃健康，是大家不要錯過的好選擇，而且味道也很不錯。

蜂蜜南瓜汁

除了上面推薦的蔬菜汁喝法，大家還可以試試用蜂蜜搭配南瓜，可以選擇新鮮南瓜適量，洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用，還可輔助治療前列腺癌，這樣對現(xiàn)代人健康有幫助，特別是男性朋友們應(yīng)該多服用蔬菜汁。

蔬菜汁對健康是有好處的，上面推薦的這幾款蔬菜汁對我們?nèi)梭w健康都是有好處的，可以很好的預(yù)防疾病產(chǎn)生，同時還可以很好的解決腸胃不適，對現(xiàn)代人來說是非常有意義的，所以我們推薦大家在平時吃蔬菜汁，是養(yǎng)生不能錯過的。