女性們愛美，但是健康比愛美更重要，因此養(yǎng)生也就提上日程了，養(yǎng)身不是說說而已，而是要根據(jù)不同的器官進行的，想要養(yǎng)生好，就要多了解哪些器官容易衰老，這樣對癥養(yǎng)生才利于身體健康，具體要了解哪些器官呢?下面天然養(yǎng)生專家為您詳細介紹。

1.腸道：腸道長達5～6米，這個部位是先衰老的部分，也就是說衰老以后營養(yǎng)的吸收、消化的能力都會下降，如果腸道出現(xiàn)便秘，主要是毒素、垃圾無法及時排出，說明腸道在衰老，所以養(yǎng)生要注意腸道。

2.胸：女性最在意的就是自己的胸部了，完美堅挺的胸部才是一個女人性感的表現(xiàn)，但是胸部隨著年齡的增長會跟著地心引力出現(xiàn)下垂，所以女性們要注意胸部的養(yǎng)生，避免下垂、避免乳腺增生、乳腺癌等疾病。

3.大腦：大腦也會開始衰老，不管是聰明的人還是不聰明的人，腦細胞的死亡速度上都會加速，所以養(yǎng)生別忘記了腦部。這樣也可以預(yù)防一些老年癡呆等腦部疾病。

4.心臟：心臟一旦衰老，承擔著給身體輸送新鮮血液的工作就會不好了，還會患有疾病，心血管疾病和細胞癌變讓心臟瀕臨危險，女性們要從40歲開始要關(guān)注心臟的健康。

5.脊椎：女性45歲以后要注意脊椎，不要在想著多好的身材看，要以健康為主，脊椎疾病如果發(fā)生還會影響心理健康、心腦血管疾病等等問題。

女性養(yǎng)生要多了解哪些器官容易衰老?以上為您介紹的這些部位都要注意養(yǎng)生，不然，衰老以后問題百出，總會讓人措手不及，只有養(yǎng)生的好，才能夠正常的運作，天然養(yǎng)生專家說為了女性們才活的更長久注意養(yǎng)生最關(guān)鍵。