蒲公英這種植物平時比較多見，但經(jīng)常被人們忽略，其實蒲公英的營養(yǎng)非常豐富，比如富含維生素a和維生素c，另外含有豐富的微量元素，產(chǎn)后女性經(jīng)常出現(xiàn)乳癰這種乳房疾病，乳房會變得紅腫并且疼痛，之后就可以使用蒲公英泡水喝，具有很好的療效，那么蒲公英是否可以和茶葉泡水喝呢?

蒲公英能和茶葉一起喝嗎?

蒲公英可以和紅茶一起喝。

蒲公英和紅茶并不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，日常飲用蒲公英茶的時候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。

蒲公英和紅茶一起喝有什么好處

暖胃保健

紅茶是發(fā)酵茶，其中的茶多酚經(jīng)過氧化反應(yīng)不會產(chǎn)生腸胃傷害，日常飲用紅茶是可以養(yǎng)胃的，蒲公英性寒，在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性，養(yǎng)胃又保健。

清熱解毒

蒲公英性寒，具有清熱解毒的養(yǎng)生功效，日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處，而紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，飲用后可以促進(jìn)新陳代謝，其強(qiáng)大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。

蒲公英和紅茶怎么泡

材料:蒲公英、紅茶、熱水。

做法:先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了，如果喜甜食也可在其中放入冰糖，增加風(fēng)味。

茶葉里的有益成分:

1、茶多酚，是茶葉中含量最多的一類可溶性成分，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病發(fā)病幾率、預(yù)防癌癥、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項功效。

2、茶色素，主要包括葉綠素、β-胡蘿卜素等，具有抗腫癌、延緩衰老以及美容等作用。

3、茶多糖，具有抗輻射、增加白細(xì)胞數(shù)量、提高免疫力的作用，還能降血糖。

4、Υ-氨基丁酸，主要功效是擴(kuò)張血管使血壓下降，故可輔助治療高血壓。還能改善大腦血液循環(huán)，增強(qiáng)腦細(xì)胞的代謝能力，這有助于腦卒中(中風(fēng))、腦動脈硬化后遺癥等的康復(fù)治療。