哮喘病人平時可以通過飲食調(diào)理、生活護理以及藥物治療等方式進行保養(yǎng)，能夠減少疾病發(fā)作的概率。

一、飲食調(diào)理

1.清淡飲食：在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等。同時還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，有利于身體健康，在一定程度上也能夠減少疾病的發(fā)作概率。

2.避免食用刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食物，以免對呼吸道黏膜造成一定的刺激，從而誘發(fā)哮喘急性發(fā)作的情況發(fā)生。

二、生活護理

患者還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜，也要避免做劇烈運動，否則可能會導(dǎo)致病情加重。另外，外出時還需要做好防護措施，佩戴口罩，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。

三、藥物治療

如果患者的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德吸入氣霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物進行治療，能夠起到抗炎的作用，也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定膠囊等藥物進行輔助改善，能夠起到抗組胺的效果。

除此之外，建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情的發(fā)展情況。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。