一般情況下，沒有“頸椎要怎么治療才不復(fù)發(fā)”的說法，頸椎部位的常見疾病有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病，患者可以通過環(huán)境調(diào)節(jié)、頸部保健、按摩理療等方式進行治療，通常可以延緩頸椎部位疾病的復(fù)發(fā)。具體分析如下：

1.環(huán)境調(diào)節(jié)：在辦公、生活等環(huán)境下，建議合理調(diào)整桌椅和床的高度，減少身體的負擔(dān)，盡量避免站或坐的時間過長，尤其是長時間觀看移動設(shè)備。

2.頸部保健：長期使用電腦、看書等可能會誘發(fā)頸椎方面的疾病。建議合理安排作息時間，多做頸、肩、背部的伸展運動，并適當(dāng)加強局部的力量鍛煉。

3.按摩理療：患者可以定期做按摩和康復(fù)運動，對頸椎部位的恢復(fù)有積極作用，但需要長期進行。

除以上方式外，還有調(diào)節(jié)情緒、使用輔助器具、針灸等方式。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，建議及時前往醫(yī)院治療。