夏天總感覺冷，考慮是個(gè)人體質(zhì)、長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境、風(fēng)寒感冒、腎陽虛、甲狀腺功能減退癥等原因所致，建議進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.個(gè)人體質(zhì)：如果個(gè)人體質(zhì)比較虛弱，或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可能會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)較差，使基礎(chǔ)代謝能力變低，引起全身發(fā)冷。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、打羽毛球等，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，從而緩解不適癥狀。

2.長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境：此種情況容易導(dǎo)致體溫偏低，即使進(jìn)入室外一段時(shí)間也可能難以恢復(fù)正常體溫。這時(shí)可能引起上述不適，建議避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，以免著涼。

3.風(fēng)寒感冒：夏天氣溫較高，可能需要開空調(diào)。如果吹空調(diào)的時(shí)間過久，容易引發(fā)風(fēng)寒感冒。常見的癥狀是咳嗽、咽痛、發(fā)熱、全身怕冷等，建議及時(shí)遵醫(yī)囑服用荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行治療。

4.腎陽虛：如果存在腎臟陽氣虧虛的情況，可能會(huì)導(dǎo)致推動(dòng)溫陽的能力下降，從而引起身體畏寒、四肢怕冷等不適癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物改善癥狀。

5.甲狀腺功能減退癥：此病主要是自身免疫異常引起的，患者容易出現(xiàn)怕冷、乏力、反應(yīng)遲鈍等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行改善。

如果不適加重，建議及時(shí)就醫(yī)。