肩關(guān)節(jié)脹痛可能是過度勞累、著涼、外傷、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)等因素導(dǎo)致的，需要通過日常護(hù)理、藥物治療等方法幫助改善。

1、過度勞累：若是參加了劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)有大量的乳酸沉積，可能會(huì)引起脹痛的癥狀。需要適當(dāng)休息，癥狀會(huì)逐漸的改善。

2、著涼：如果保暖不到位，肩膀部位著涼，使局部的血液循環(huán)不好，就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)脹痛?？梢詫?duì)局部進(jìn)行針灸，緩解不適癥狀。

3、外傷：若是肩關(guān)節(jié)受到了碰撞，引起了軟骨損傷，就會(huì)出現(xiàn)脹痛癥狀?？梢灾?jǐn)遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、布洛芬顆粒等藥物緩解癥狀。

4、骨質(zhì)疏松：肩關(guān)節(jié)大量的鈣質(zhì)流失，引起了骨骼結(jié)構(gòu)改變，可能會(huì)引起肩關(guān)節(jié)脹痛、有響聲等癥狀?；颊呖梢灾?jǐn)遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。

5、痛風(fēng)：體內(nèi)的尿酸含量升高，引起了肩關(guān)節(jié)部位的痛風(fēng)癥狀，可表現(xiàn)為脹痛、屈伸不利等。患者可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物治療。

若是癥狀一直未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。