通常情況下，左胸口一直疼的原因有肌肉酸痛、胃食管反流、心絞痛等，可以通過生活護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療緩解。具體分析如下：

1.肌肉酸痛：劇烈的體力活動(dòng)、肌肉拉傷、過度用力或肌肉緊張都可以導(dǎo)致胸肌酸痛。這種疼痛通常是由于肌肉或軟組織的受傷或炎癥引起的?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。

2.胃食管反流：由于壓力、不良飲食習(xí)慣等引起，出現(xiàn)胃部灼熱、反酸等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用西沙必利片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

3.心絞痛：此疾病由于心肌缺氧引起，可能出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平阿托伐他汀鈣片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

除以上原因外，還有其他的原因，如胸膜炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭等。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查明確病因。治療期間，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。