一般情況下，全身骨頭疼可能是生理性因素引起的，也可能是上呼吸道感染、骨質(zhì)疏松癥等病理性因素引起的，可通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療的方式改善此癥狀。具體分析如下：

一、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累后，體內(nèi)可能產(chǎn)生過(guò)多的代謝產(chǎn)物，而乳酸大量積聚，可引起全身肌肉疼痛的現(xiàn)象。此時(shí)，通過(guò)休息、按摩、洗熱水浴等方式，可很快緩解此癥狀。

二、病理性因素

1.上呼吸道感染：由于著涼、抵抗力下降等因素可導(dǎo)致上呼吸道感染，出現(xiàn)全身發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀。此時(shí)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)注意多喝溫水，多休息，適量攝入小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡、養(yǎng)胃的食物，可有效改善此癥狀。

2.骨質(zhì)疏松癥：該疾病發(fā)生于全身多個(gè)關(guān)節(jié)，是一種骨代謝疾病，會(huì)導(dǎo)致骨密度和骨質(zhì)量下降，出現(xiàn)全身乏力、骨骼和肌肉疼痛等癥狀。此時(shí)，建議遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

除以上常見(jiàn)原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。