一般情況下，成人正常心率為60～100次/分，當心率在45～50次/分時，屬于心動過緩。心率50次/分左右一般可以通過適當休息、藥物治療、安裝心臟起搏器來達到改善的效果，可以根據(jù)個人的情況進行針對性調(diào)整。

1、適當休息：若心率在50次/分時，并沒有出現(xiàn)明顯的頭暈、頭痛或者是四肢乏力的癥狀，一般是不需要做特殊調(diào)整的，可以通過臥床休息的方法改善，同時還需要密切觀察自身的癥狀。

2、藥物治療：心動過緩的同時若還伴隨著其他明顯的臨床癥狀，考慮是高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病所引起的，一般需要在醫(yī)生指導下使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物進行調(diào)整。

3、心臟起搏器：如果自身臨床癥狀比較嚴重，而且影響到正常的心臟功能，必要時可以通過植入心臟起搏器的方法，促進心臟功能恢復。

除此以外，不建議采用過于激烈的運動方式，如快速跑步、籃球、足球等，防止發(fā)生意外，建議采用慢走、交誼舞等比較節(jié)奏緩慢的鍛煉方式。