血壓131/90mmHg怎么回事,怎么辦
血壓131/90mmHg指的是收縮壓131mmHg,舒張壓90mmHg,表明患者可能有高血壓的情況,可能是飲食不當(dāng)、情緒不穩(wěn)定、缺乏運(yùn)動、高脂血癥、糖尿病等因素引起的,可通過調(diào)整飲食、穩(wěn)定情緒、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體分析如下:
1.飲食不當(dāng):如果大量食用辛辣、生冷的食物,可能會導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。建議適當(dāng)適量食用清淡的食物,如菠菜、土豆等,避免飲用咖啡、濃茶等刺激性食物。

2.情緒不穩(wěn)定:過度焦慮、暴躁、憤怒等不良情緒,可能也會導(dǎo)致血壓升高。建議穩(wěn)定好自己的情緒,調(diào)節(jié)好心情。
3.缺乏運(yùn)動:患者可能由于缺乏適量體育運(yùn)動,從而導(dǎo)致血壓升高。建議患者適當(dāng)運(yùn)動,如游泳、打太極等。
4.高脂血癥:患者過度肥胖,腰圍會比較大,會造成血壓慢慢升高,從而患有高血壓。建議遵醫(yī)囑服用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。
5.糖尿?。喝绻颊唧w內(nèi)的血糖紊亂,就可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化,從而引起高血壓。建議患者在醫(yī)生的建議下通過腹腔鏡可調(diào)節(jié)性胃束帶術(shù)、內(nèi)鏡袖狀胃成形術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
建議患者注意休息,多喝開水,保持良好的作息習(xí)慣,如有不適癥狀盡快前往醫(yī)院就診。
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