針灸減肥多年來(lái)是一種更受歡迎的方法，它確實(shí)可以發(fā)揮很好的作用，在針灸減肥時(shí)，了解一些預(yù)防措施，如注意飲食恢復(fù)，避免感染，此外，針灸減肥過(guò)程，最好不要喝酒，因?yàn)轱嬀坪笕菀讓?dǎo)致脂肪堆積，可能導(dǎo)致減肥效果下降。

針灸能減肥嗎？

針灸減肥盡量少喝或不喝，肥胖的主要原因是脂肪的剩余和積累，現(xiàn)在世界上有太多美味的食物，美食家很難抵制這些食物的誘惑，一旦吃太多的食物，因?yàn)闆](méi)有鍛煉或吃坐著，睡覺(jué)會(huì)讓多余的脂肪不能消化，所以人體會(huì)積累太多的脂肪，很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)導(dǎo)致肥胖，尤其是容易堆肉的部位，部位。針灸減肥是一種安全有效的減肥方法，通過(guò)激活人體穴位來(lái)調(diào)節(jié)人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)人體的新陳代謝，加速脂肪的消耗，達(dá)到減肥的目的。

理論上，人們?cè)跍p肥期間不喝酒是最好的，因?yàn)槠咸丫坪懈鞣N刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)減肥期間的人有反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致肥胖，如果經(jīng)常喝酒也會(huì)影響健康。此外，穴位在針灸期間是開(kāi)放狀態(tài)，如果飲酒肯定會(huì)影響針灸減肥的效果，因?yàn)樵卺樉臏p肥時(shí)，我們的身體更脆弱，如果飲酒，那么我們的刺激會(huì)加倍，容易引起過(guò)敏癥狀，甚至導(dǎo)致休克等更嚴(yán)重的情況。因此，在針灸減肥期間，最好不要喝酒。

針灸減肥的好處

1.調(diào)節(jié)胃腸功能

肥胖的許多原因是能量攝入過(guò)多，肥胖的人總是想吃東西，針灸減肥可以延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間，抑制或減少原來(lái)的食欲。在針灸減肥的過(guò)程中也可以改善腸道功能。

2.改善身體新陳代謝

針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪量增加，從而達(dá)到減肥的目的，而在針灸過(guò)程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過(guò)程中往往病情也可以得到調(diào)整。

3.改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能

許多肥胖發(fā)生在青春期、產(chǎn)后和更年期，尤其是女性。因此，在針灸減肥過(guò)程中，許多在減肥過(guò)程中沒(méi)有治療這些癥狀的朋友往往可以通過(guò)針灸改善原有癥狀，這是改善體內(nèi)分泌的結(jié)果。

4.除濕、降胃火、排便

更年期婦女由于活動(dòng)量減少，加上內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時(shí)候如果在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，從而造成肥胖。

5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

針灸減肥可以幫助體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過(guò)多，肥胖者總是有吃東西的沖動(dòng)，針灸的作用是幫助這類(lèi)肥胖者減少胃火，減少或抑制肥胖者的食欲，從而減少食欲，避免過(guò)量進(jìn)食，抑制胃的消化和吸收功能。一些肥胖者肥胖的原因是慣性便秘，針灸可以達(dá)到排便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。