鯉魚場(chǎng)：鯉魚1條（200-500克），胡椒、小苗香、蔥、姜適量。

將魚去鱗鰓、內(nèi)臟，洗凈放水適量煮湯，熟后加入調(diào)料。

吃魚喝湯。

有清利濕熱之功，用于濕熱下注引起的血精。

豬腎煮黑豆：豬腎1對(duì)，黑豆500克。

將豬腎洗凈，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不爛為度，豬腎食用，并將黑豆取出曬干武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月為1個(gè)療程。

有補(bǔ)腎益精之功，用于腎虛不固引起的血精。

鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖適量。

兩者同煮成粥，放入白糖調(diào)服。

有清熱涼血止血之功，用于血熱妄行引起的血精。

蓮子粥：蓮子、粳米、砂糖適量。

蓮子去皮，與粳米同煮成粥，放入砂糖調(diào)服。

有補(bǔ)益心脾之功，用于氣血虧損引起的血精。

生地黃粥：生地黃汁150毫升（或生地黃30-50克）、陳倉(cāng)米適量。

兩者同煮成粥，加適量白糖調(diào)服。

有滋陰降火之功，用于陰虛火旺引起的血精。

蹄筋血藤湯：豬蹄筋80克，雞血藤50克，紅棗6枚。

有活血通瘀之功，用于瘀血內(nèi)阻引起的血精。

先將豬蹄洗凈，清水泡一夜，翌日用開(kāi)水浸泡4小時(shí)，再用清水洗凈，與雞血滕、紅棗同置砂鍋內(nèi)加水煎煮，蹄筋熟爛后加鹽調(diào)味，飲湯吃蹄筋、紅棗。