不寐亦稱失眠癥，就是指常常入眠時間不足或睡眠質(zhì)量不太熟的這種病癥。輕則難以入眠，或睡極易醒，時寐時醒；重則徹夜不休。西醫(yī)方面的精神衰弱及很多特殊病種中出現(xiàn)失眠癥者，均可參照本證中醫(yī)辨證論治。

        不寐醫(yī)治的確診關(guān)鍵點常常睡眠質(zhì)量差，或睡而易醒，醒后不可以人睡，或時睡時醒。 徹夜不可以入眠。

        不寐醫(yī)治的辯證剖析不寐一證，多見情緒傷及，勞逸失度，久病氣血虛，飲食搭配不節(jié)等，造成陽陰失交、陽被坑陰而產(chǎn)生。臨床醫(yī)學(xué)辯證需分辨明暗，虛證多屬陰血不夠，責(zé)在心脾腎臟；實證多因肝郁化火，食滯痰濁，胃腑不和。醫(yī)治當(dāng)以補虛瀉實，調(diào)節(jié)陽陰為標(biāo)準(zhǔn)。

        不寐醫(yī)治的中醫(yī)辨證論治

        心脾兩虛

      【證見】 多夢易醒，心慌氣短記憶減退，肢倦神疲，臉色少華。舌色淡，脈細弱。

      【治療方式】 補養(yǎng)心脾，益氣養(yǎng)陰血。

       【處方】1．主方歸脾湯(嚴(yán)用和《濟生方》)交互藥方：高麗參16克，黃芩15克，黃芩、川芎各13克，遠志6克，茯苓13克，桂圓肉12克，酸棗仁15克，合歡皮13克，紅棗5枚。水煎服。2．中藥方劑(1)歸脾丸，每一次9克，每天3次。(2)柏子養(yǎng)心丸，每一次1丸，每天2次。(3)養(yǎng)神寧坤丸，每一次1丸，每天2次。3．單方面驗方(1)蓮籽元骨頭湯(何春水等《選萃千家妙方》)藥方：蓮籽30粒，桂圓肉15克，煮開熟，睡前吃食，并飲其湯。(2)雞胎健腦丸(賴天松等《臨床醫(yī)學(xué)神效新方》)藥方：雞試管胚胎(干躁粉)95克，胎盤粉65克，高麗參15克，黃芩65克，茯神65克，天麻60克，酸棗仁65克，麥冬60克，五味子40克，廣茯苓60克，豬腦脊髓粉65克，夏枯草15克。將高麗參、麥冬、五味子放銅鍋微火熔干，次下黃芩、茯神、天麻、酸棗仁、茯苓、夏枯草共炒過研成細粉，隨后將雞試管胚胎粉、胎盤粉、豬腦脊髓粉，按分量添加和勻，煉蜜為丸，如梧子大，瓷瓶密封性預(yù)留。每一次13克，早中晚分2次沸水沖服。

        陰虛內(nèi)熱

      【證見】 鬧心不寐，耳鳴頭暈，記憶減退，五心煩熱，口干舌燥。舌色紅，少苔，脈細數(shù)。

      【治療方式】 生津止渴。            【處方】1．主方黃連阿膠湯(張仲景《金匱要略》)交互藥方：黃連12克，黃芩13克，生地黃、赤芍各15克，阿膠糕13克(烊化)，龜板20克，柏子仁15克，麥冬13克，夏枯草6克。水煎服。2．中藥方劑．(1)天王補心丹，每一次1丸，每天2次。(2)安眠益腦片，每一次5片，每天3次。(3)五味子糖漿，每一次12ml，每天2次。3．單方面驗方(1)百合花生地蓮子湯(賴天松等《臨床醫(yī)學(xué)神效新方》)藥方：百合花50克，生地黃、蓮子心、赤芍各30克，夜交藤、麥芽糖各60克，郁金、香附、連翹、夏枯草各15克，紅棗8枚。水煎服。(2)陰暗的地方鎮(zhèn)定丸(胡熙明等《我國中醫(yī)學(xué)秘方大全》)藥方：川芎150克，生地黃60克，茯苓150克，沙參15克，麥冬70克，丹參70克，柏子仁20克，五味子63．5克，高麗參。150克，桔梗60克，夜交藤60克，珍珠母250克，遠志60克，朱砂13．5克。共研為細末，每150克藥粉加純蜂蜜120克，做成大蜜丸，每丸9克。每一次l丸，每天3次，連服40丸為1個見效。(3)安神合劑(賴天松《臨床醫(yī)學(xué)神效新方》)藥方：浮小麥40克，生地黃15克，大棗15克，百合花9克、夜交藤15克，炙甘草9克，旱蓮草15克，女貞子15克。水煎2次分2次服，每天1劑。

        肝郁化火

      【證見】 失眠癥，心浮氣躁愛生氣，目赤口苦，溺赤，排便結(jié)，舌紅苔黃，脈沉數(shù)。

      【治療方式】 舒肝理氣泄熱。

      【處方】1．主方龍膽瀉肝湯(李杲《蘭室秘藏》)交互藥方：龍膽草13克，梔子lO克，黃芩13克，柴胡12克，澤瀉12克，川芎9克，生地黃15克，龍齒40克，夏枯草6克。水煎服。2．中藥方劑(1)珍珠層粉，每一次2克，每天3次。(2)復(fù)方靈芝片，每一次2片，每天3次。3．單方面驗方黃連竹葉湯(賴天松等《臨床醫(yī)學(xué)神效新方》)藥方：黃連12克，竹葉5克。水煎服。

        痰火內(nèi)擾

      【證見】 失眠癥頭疼，喉嚨有痰胸悶氣短，惡食呃逆，鬧心口苦，眼花，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。

      【治療方式】 清止咳化痰熱。

      【處方】1．主方溫膽湯(孫思邈《備急千金要方》)交互藥方：法半夏13克，茯苓6克，枳實13克，竹茹13克，茯芩13克，黃連12克，梔子13克，珍珠母40克，夏枯草6克。水煎服。若痰食阻滯者，能加山楂果15克、萊菔子13克、布渣葉13克；若大便不通暢者，增加黃13克。2．中藥方劑(1)珍珠末，每一次1瓶，每天2次。(2)珍珠層粉，每一次2克，每天3次。3．單方面驗方(1)半夏苡仁湯(熊永厚《新中醫(yī)》1983．12)藥方：法半夏、薏苡仁各65克，黃連15克。水煎服。(2)法夏燥痰寧心湯(李振瓊驗方)藥方：法半夏12克，茯苓9克，黃芩12克，茯苓15克，石菖蒲12克，膽南星12克，枳殼12克，酸棗仁lO克。水煎2次分2次服，每天1劑。

        不寐醫(yī)治的別的治療法1．穴道外用吳茱萸9克，白酒適當(dāng)，將藥搗碎完用醋調(diào)為粘稠。貼敷于兩足心的涌泉穴，28鐘頭取出。2．針灸療法(1)體針：扎針神門、三陰交穴位。心脾虧虛者能選加心俞、厥陰俞、脾俞穴；腎虛者選加心俞、腎俞、太溪穴；虛火上擾者選加肝俞穴、間使、太沖；脾胃不和者選加胃俞、足三里穴。扎針用平抹平瀉，或中醫(yī)針灸合用。(2)耳針：穴道為皮層下、交感、心、脾、腎、內(nèi)分泌失調(diào)、神門。每一次選2—3穴，中強刺激，留針30分鐘。3．飲食配方(1)高麗參元肉燉豬心：高麗參15克，桂圓肉13克，豬心1個(清洗)，共放燉盅內(nèi)，放水適當(dāng)，隔水燉熟，鹽調(diào)料服用。適用心脾兩虛。(2)百合花生雞蛋椰子水：百合花40-60克，生雞蛋1個，白砂糖適當(dāng)。先將百合花煲至爛熟，打架生雞蛋煮開，加上白砂糖調(diào)料服用。適用陰虛內(nèi)熱。(3)雙花枯草茶：屁股16克，素馨花13克，夏枯草15克，水煎加老冰糖調(diào)料，作奶茶。適用肝郁化火。4．防止調(diào)治本證屬心魄的變病，故尤應(yīng)留意精神實質(zhì)層面的調(diào)攝，喜怒有節(jié)，心情愉快。 臨睡前不適合飲濃茶水、現(xiàn)磨咖啡、酒等激動刺激性之品。 培養(yǎng)優(yōu)良的衣食住行規(guī)律性，適度報名參加體力活和鍛煉身體，如開展太極拳、陳氏太極等鍛練。