我們都知道，檸檬中含有豐富的維生素c，是食品中天然的美白神器，而枸杞作為養(yǎng)生保健用品的常客，對(duì)于女性可以起到很好的養(yǎng)顏美容功效，那么，你知道如果將檸檬與枸杞放在一起泡茶，對(duì)人體可以產(chǎn)生哪些功效呢?今天我們就來一起看看吧。

　　一、檸檬加枸杞泡茶有哪些功效

　　1、檸檬加枸杞泡茶可以滋養(yǎng)肌膚

　　檸檬干枸杞泡茶可以滋養(yǎng)肌膚，它們能提人類的皮膚提供多種在營(yíng)養(yǎng)成分，減少色斑和皺紋的出現(xiàn)，另外檸檬干和枸杞中還有多種天然的抗氧化成分，人們用它們泡茶喝，可以抑制皮膚老化，增加皮膚彈性。

　　2、檸檬加枸杞泡茶可以滋腎養(yǎng)肝

　　檸檬干枸杞泡茶喝可以起到滋腎養(yǎng)肝的重要作用，對(duì)人類的腎虛引起的頭暈和視力下降以及陽(yáng)痿早泄等不良癥狀都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用，另外檸檬干枸杞泡茶，對(duì)女性子宮也有一定的作用，可以抑制子宮收縮，消除多種炎癥，能減少多種婦科疾病的發(fā)生。

　　3、檸檬加枸杞泡茶能促進(jìn)消化

　　檸檬干枸杞泡茶喝，可以加快人類胃部蛋白酶的分泌，加快對(duì)身體食物的消化和吸收，對(duì)消化不良和胃痛胃脹都有一定的預(yù)防作用，另外檸檬和枸杞中還有一些微量元素鐵，它們可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的再生，經(jīng)常用它們泡茶喝還能預(yù)防貧血的發(fā)生。

　　4、檸檬加枸杞能增強(qiáng)腦力

　　檸檬片含有抗氧化功效的茶溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬片枸杞泡茶有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。

　　5、檸檬加枸杞泡茶可以提高機(jī)體免疫力

　　檸檬片枸杞泡茶可以補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　6、檸檬加枸杞泡茶能夠美白

　　美白鮮檸檬片枸杞泡茶維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。

　　二、檸檬枸杞茶怎么做

　　主料：檸檬(2個(gè))

　　調(diào)料：蜂蜜(50g)、枸杞(10g)

　　做法：

　　1、檸檬用鹽搓洗干凈晾干水分，枸杞洗凈后晾干水分。

　　2、檸檬切片放保鮮玻璃碗里。

　　3、倒入蜂蜜拌均勻。

　　4、加入枸杞拌均勻。

　　5、蓋上蓋子密封好放冰箱。放兩天即可食用。

　　小編結(jié)語(yǔ)：檸檬加枸杞泡茶的功效大家現(xiàn)在知道了嗎?其實(shí)，除了可以將枸杞和檸檬泡茶搭配以外，大家還可以在里面加入菊花，三種都是很好的護(hù)眼食材，放在一起能夠充分發(fā)揮各自功效，可以起到相當(dāng)益彰的效果，還在等什么，快為自己泡一杯既美味又營(yíng)養(yǎng)的檸檬枸杞茶吧。