“詩療”健康養(yǎng)生多 網(wǎng)閱讀推薦：詩療在我國擁有久遠的厲史。朗讀好的詩文不但能夠使人海爾享有、內心的振撼，并且對人的身體健康也大有裨益。美國文論家柯爾律治說過：一本好書也是藥房，它的每兩篇也是藥粒，且藥效持久。宋朝《唐詩紀事》中曾記述過那樣一個人的故事。杜甫的朋友鄭之文之妻心態(tài)神經(jīng)衰弱，杜甫聞知后，對朋友說：讀我的詩能夠治尊夫人之病，你要是讓她每日不斷朗讀。夜闌更秉燭，取決于如夢寐。

只能。朋友之妻遵囑不斷朗讀，病況果真大有好轉。南宋作家陸游曾在《山村行經(jīng)因治蟲》一詩中，描述了它用詩為老年人醫(yī)治頭風病的流程。詩中提到：兒扶一老候溪邊，來告頭風久未痊。無需更求芎芷藥，吾詩讀罷自醒然。

  應對一名久未治愈的頭風病老者，陸游胸有成竹地說：這類病本質不用尋醫(yī)問藥，多讀幾次我的詩生態(tài)就好啦。清朝末年名臣李鴻章也在給妹妹李瀚章的家書中提及朗讀詩詞針對人體的功效，體氣多病，而出名人文集，靜思讀之，亦得以靜養(yǎng)。我覺得，以詩醫(yī)病是有必須的地理學事理的。

  據(jù)地理學組織探討證實：作詩不但有利于提高人的肺活量，并且，隨之作詩時感情的轉變，身體的每個器管、體系都開展活動，進而使大腦功能的敏感性提升，加快新陳代謝和身體基礎代謝，一起，還能提高身體酶和乙酰膽堿等特異性物的代謝，使血容量和神經(jīng)元細胞調至最好情況。詩療針對老年人的養(yǎng)身尤其有利。許多老年人在大聲作詩以后，心肺的吸氣作用獲得改進，無力感、恐懼感等消極情緒也因而獲得放出和減輕，一起在了解詩文詩意時，還要讓大腦越來越靈便，能合理預防老年癡呆。在西班牙，因為作詩養(yǎng)身的風靡，還因而催生出了詩療師這種新興職業(yè)。詩療師必須熟練詩學、韻律學、哲學等各層面的常識，務必根據(jù)報考相對的職業(yè)資格證能夠入崗。

  在西班牙1個詩療推廣網(wǎng)站上，：所有人的心里都流蕩著數(shù)不勝數(shù)的感情之流。詩文的靈魂是語言，如果心里的動能被引燃，它將給人產(chǎn)生心身的建康和安寧。好詩作藥。詩療并非頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的奇藥，可是，卻能夠調理人的脾性，補氣養(yǎng)血人的內心，從而實現(xiàn)身與心俱健之效。