春天百花盛開，也是眾多細菌滋生的季節(jié)。春天里寶寶長個最快，但也是呼吸道感染、過敏性疾病易發(fā)的季節(jié)，最近兒童感冒、哮喘、水痘、流行性腮腺炎等傳染病比較常見，并且患者有日益增多的跡象。如何在日常生活中做到有效預防，接下來專家就來為您詳細介紹一下寶寶注意防病保健的方法。

　　合理“捂”一下

　　并不是包得越多越對寶寶好，要適當“捂”才能更利于孩子身體健康。如果“捂”得太緊，幾個月大的孩子換尿布時，受到限制沒有蒸發(fā)的汗液隨風一吹，反而更容易感冒，家長應根據寶寶體質，慢慢地給孩子減衣服。

　　多喝水 均衡飲食

　　“春天是兒童傳染病高發(fā)季，寶寶平時要注意多喝水，適當喝些板藍根沖劑，能夠有效預防感冒和手足口病的發(fā)生?！奔议L可以利用這個時期給寶寶安排合理飲食，讓寶寶健康發(fā)育。

　　春天里寶寶成長發(fā)育迅速，對鈣的需求量會相應增加。家長可以給寶寶多吃一些含鈣豐富的食品如牛奶、豆制品、魚等，但是要間斷性補鈣，不要盲目進補，否則會適得其反。

　　開開窗 通通風

　　平常在屋里時要多注意開窗通風，陽光好的時候多曬曬被褥，防止室內細菌的滋生。另外要按時給寶寶接種疫苗，像水痘等傳染性疾病，通過疫苗的接種，都可以有效防治?！按好卟挥X曉，不只大人容易春困，小孩子更容易發(fā)困。有的家長以為睡覺越多越對寶寶好，這是一個誤區(qū)。要保證有規(guī)律的睡眠，才能增強孩子的免疫力。”

　　詳情可登錄兒童專題 http://care.fh21.com.cn/bjp/ert/或向專家免費進行咨詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答.