乳腺癌可以說是威脅女性健康和美麗的頭號殺手，但大多數(shù)早期乳腺癌是可以治愈的，乳房自檢和定期體檢，可幫助發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌，幫助女性朋友脫離乳腺癌的魔掌。>>>巧克力去痛經(jīng) 適量很重要

　　常常進行乳房自檢

　　可以在家中的大鏡子前進行乳房自檢。首先視診，觀察乳房外觀，注意看看雙側(cè)乳房是否對稱，輪廓有無異常，皮膚是否有凹陷、顏色是否異常、有無橘皮樣等改變。然后觸診，站立，手指并攏平摸，上臂伸過頭部查乳腺內(nèi)半部，上臂垂下查乳腺外半部，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序，仔細全面地檢查是否有腫塊，并壓迫乳暈，看是否有液體排出，觸摸腋窩和鎖骨上窩有無腫大的淋巴結(jié)。需要注意的是，不要用指尖壓或擠捏，如果發(fā)現(xiàn)腫塊或其他異常要及時到醫(yī)院做檢查。

　　定期體檢很重要

　　一般情況下，建議20～40歲的女性每3年到醫(yī)院做一次乳腺檢查，40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。在乳腺門診檢查時，醫(yī)生會在了解病史后，首先進行手檢，檢查雙側(cè)乳腺。此外，常常還會結(jié)合影像學(xué)檢查，包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相)，必要時也可進行乳腺磁共振檢查。

　　乳腺彩超對人體沒有損傷，對年輕女性、致密型乳腺比較理想。鉬靶照相是近年來國際上推薦的乳腺癌篩查的主要方法，可以發(fā)現(xiàn)臨床查體摸不到腫塊的乳腺癌，通常適用于40歲以上的女性，此年齡段的女性乳腺對射線不敏感，受到的放射損傷有限，且乳腺密度相對較低，容易通過鉬靶照相發(fā)現(xiàn)異常。磁共振檢查可以發(fā)現(xiàn)多灶、多中心的小病灶，也不失為一種早期診斷的影像學(xué)檢查方法。