人體出汗,其實(shí)就是在排毒,尿尿也一樣,因?yàn)槿梭w過多的液體,里面經(jīng)過吸收的營(yíng)養(yǎng)成分后,多余的有害的液體成分,就會(huì)經(jīng)過大腦控制要排泄出體外,出汗就是很好的排毒方式,尿尿更加不用說了,但是現(xiàn)在的社會(huì)生活壓力非常大,有時(shí)候?yàn)榱送瓿赡硞€(gè)人任務(wù),或者在某個(gè)工作量,就經(jīng)常憋尿,想完成工作之后才去上廁所,這是錯(cuò)誤的 想法,做法更加錯(cuò)誤了,專家說,有毒就要趕快排毒。

那么憋尿?qū)ε擞惺裁礃拥膲奶幠?

 1、尿失禁

 女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊,括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控 制肌肉,女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌,只靠單一括約肌來憋住小 便,經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無力。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿,括約肌會(huì)疲勞 、無力,從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

2、子宮后斜

 因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮 位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮,使子宮 向后傾斜。

 3、痛經(jīng)

 如果經(jīng)常憋尿,子宮后傾則難以復(fù)位,當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮,會(huì)妨礙經(jīng)血流出,可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

 4、腰痛

 受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰骶部疼痛。

5、不孕

 憋尿時(shí)子宮向后傾斜,當(dāng)這種壓迫達(dá)到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì)阻礙經(jīng)血的流出,輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng),嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、性交痛, 更甚者會(huì)出現(xiàn)不孕。

6、膀胱受損

 經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^程中,膀胱為了儲(chǔ)存尿液不斷地脹大,膀胱壁上的血管被壓迫,長(zhǎng)時(shí)間如此很容 易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血,從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長(zhǎng)時(shí)間 的強(qiáng)行憋尿,會(huì)使膀胱內(nèi)尿不斷增多,等到超過膀胱平滑肌所能承受 的范圍就會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂。

 7、尿路感染

 正常人的尿道口周圍是存在大量的細(xì)菌的,而我們?cè)谶M(jìn)行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物,一是尿液能夠幫助沖刷這些細(xì)菌 。經(jīng)常憋尿,很容易導(dǎo)致尿道口的細(xì)菌大量的聚集,引發(fā)尿路感染。

 8、腎衰竭

 當(dāng)憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱,在身體抵抗力下降的時(shí)候,細(xì)菌也會(huì)趁虛而入,尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。

 9、腎盂炎

 經(jīng)常憋尿給尿液更多的時(shí)間在膀胱滯留,很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會(huì),細(xì)菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過 程中,細(xì)菌有足夠的壓力和時(shí)間不斷向上游,可能導(dǎo)致腎盂炎。

10、排尿性暈厥

 經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥,而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因?yàn)楸锬蛑笸蝗挥昧ε拍驅(qū)е滦厍粌?nèi)的壓力 突然急劇增加,引發(fā)腦缺血導(dǎo)致的。還有一個(gè)原因就是憋尿之后突然 排出尿液,很容易導(dǎo)致迷走神經(jīng)反射引起的心動(dòng)過緩,誘發(fā)的排尿性 暈厥。

11、心臟疾病

 經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對(duì)于患有高血壓、冠心病的病人來說 ,經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

12、情緒急躁

 如果你憋尿你會(huì)感覺到小腹脹痛,憋的時(shí)間越長(zhǎng),你的情緒就會(huì)越急躁,身體也會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因?yàn)楸锬蚴拱螂壮溆?讓 你的交感神經(jīng)過于興奮,就會(huì)導(dǎo)致這樣不好的效果。

 13、尿結(jié)石

 尿液在膀胱的停留時(shí)間的延長(zhǎng)很容易析出晶體停留在膀胱,引發(fā)尿結(jié)石。

 雖然網(wǎng)傳憋尿可以提升性快感和性功能,提高膀胱的質(zhì)量,鍛煉膀胱 的彈性。提升自我控制能力,鍛煉人的意志力。荷蘭科學(xué)家甚至發(fā)現(xiàn) 憋尿憋到一定程度時(shí),大腦會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn),幫助你快速的解決問題。但 是憋尿的壞處很多,危害性更大,嚴(yán)重時(shí)候甚至?xí)郧澳愀鼓ぱ?腹 部劇痛甚至出現(xiàn)休克,危及自己的性命?？吹缴厦娴奈：χ?你都感覺害怕了吧,那就從今天開始排尿要當(dāng) 作你的頭等大事了,因?yàn)檫@是保健你的生命。