腦中風(fēng)又叫腦卒中，與冠心病一樣，都是由于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊引起的血栓性疾病，共同構(gòu)成了現(xiàn)代人死亡和致殘的第一大殺手。在我國，每年有200萬新發(fā)腦卒中患者，每年死于腦卒中的人高達(dá)150萬，還有相當(dāng)大的比例導(dǎo)致終生殘疾，給社會(huì)和家庭帶來沉重負(fù)擔(dān)。

　　預(yù)防腦卒中的發(fā)生，一方面要均衡飲食、加強(qiáng)鍛煉，控制體重與“三高”；另一方面注意預(yù)防和了解預(yù)警信號(hào)也是非常重要的。

　　根據(jù)有關(guān)專家總結(jié)，腦卒中的危險(xiǎn)誘發(fā)因素主要有：

　　1.高血壓

　　高血壓是腦卒中發(fā)病的最主要危險(xiǎn)因素。血壓高而且不穩(wěn)定，加上外部刺激因素，如氣溫驟變、情緒激動(dòng)、甚至用力排便等，都會(huì)引起腦卒中的爆發(fā)。我國有三億高血壓患者，這是個(gè)相當(dāng)大的腦卒中危險(xiǎn)人群。

　　2.夜間血壓降幅過大

　　人的血壓呈現(xiàn)白天高，夜里低的變化規(guī)律，但有些人午夜以后血壓降低幅度過大，低于白天的20%，這也是腦卒中爆發(fā)的危險(xiǎn)因素。夜間血壓降低過大，也預(yù)示著早晨起床后血壓上升過高過快，這種高血壓被稱為深勺型高血壓，往往預(yù)示著患者患有雙側(cè)或單側(cè)頸動(dòng)脈狹窄、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等情況，危險(xiǎn)很大，更需要遵醫(yī)囑、加強(qiáng)治療。

　　3.心房顫動(dòng)

　　也就是房顫，它會(huì)引起心律失常，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的脫落，形成血栓導(dǎo)致中風(fēng)。隨著老齡化時(shí)代的到來，這種情況會(huì)越來越多了。

　　4.主動(dòng)脈夾層

　　也是因?yàn)楦哐獕汉脱獕翰环€(wěn)定造成的，使得動(dòng)脈血管內(nèi)膜損傷，形成另外一個(gè)腔室，進(jìn)而引起內(nèi)膜撕裂，產(chǎn)生劇烈的疼痛。同時(shí)也會(huì)引起動(dòng)脈堵塞，發(fā)生中風(fēng)。

　　5.卵圓孔未閉

　　卵圓孔，是人胎兒期左右心房隔膜上的一個(gè)小孔，后來肺循環(huán)建立后，孔就關(guān)閉了。但也有20%左右的人成年后也沒有完全閉合，如果腿部靜脈血栓脫落，流向卵圓孔未閉的心臟，血栓就有可能由孔隙進(jìn)入腦動(dòng)脈，造成腦卒中。

　　6.高脂血癥

　　這就不用多說了，這是血栓形成、血管堵塞、發(fā)生腦卒中的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　一、高同型半胱氨酸血癥

　　這個(gè)概念雖然不像高脂血癥那么普及，卻是最具中國特色的危險(xiǎn)因素。這與中國人“煎炒烹炸”的烹飪習(xí)慣有關(guān)，造成蔬菜中的葉酸大量流失，引起高同型半胱氨酸血癥。如果同時(shí)患有高血壓，這類人群的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)高比其他人高10倍以上。

　　要降低腦卒中的發(fā)生率，就要積極治療或者改善這些基礎(chǔ)疾病或者癥狀。當(dāng)然，一旦發(fā)生以下預(yù)警信號(hào)，就要馬上就醫(yī)查明原因，千萬不要耽誤：

　　1、肢體麻木

　　多表現(xiàn)為一側(cè)肢體大面積麻木，伴隨無力感，還有人出現(xiàn)臉部和腿部交叉麻木的現(xiàn)象。

　　2、語言不清

　　說話不清，不能表達(dá)自己，也不能理解別人說的話。

　　出現(xiàn)眩暈，失去空間感，有些人還伴有惡心嘔吐的問題。

　　4、眩暈惡心

　　也是表現(xiàn)為一側(cè)眼睛看不見，出現(xiàn)模糊、重影。如果捂住另一側(cè)眼睛，會(huì)更加明顯。

　　3、視力模糊