?　　夏季往往是類風(fēng)濕患者最愛的季節(jié)，因?yàn)?，不少類風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀到了夏季就會(huì)減輕甚至完全緩解，于是很多類風(fēng)濕患者就放松了警惕，飲食起居上也不再謹(jǐn)慎了，甚至自行停藥。其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的，會(huì)為以后的病癥加重埋下禍根。

　　入夏后類風(fēng)濕患者癥狀緩解不代表病情減弱

　　類風(fēng)濕是以對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的自身免疫性疾病，受累及的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，影響日常的生活工作。屬于中醫(yī)“痹證”范疇，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·痹論》和《中藏經(jīng)·論痹》所言，它是由風(fēng)、寒、濕、暑、熱等外邪侵襲，流注于人體經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉，氣血運(yùn)行不暢所致。所以，在陰冷的環(huán)境中，癥狀會(huì)稍顯嚴(yán)重，而夏季天氣溫暖，人體經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行順暢，癥狀便會(huì)減輕。但是，大多數(shù)患者的化驗(yàn)指標(biāo)并沒有相應(yīng)好轉(zhuǎn)，這就充分說明了癥狀緩解并不能代表病情緩解，更不能松懈治療。

　　夏季是治療類風(fēng)濕的最佳時(shí)期切莫錯(cuò)過

　　類風(fēng)濕患者夏季也應(yīng)堅(jiān)持治療，繼續(xù)原來有效的治療方案，不隨意改量或改藥，不亂服其他藥物，有條件可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的復(fù)查。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限等癥狀，并伴有乏力、關(guān)節(jié)腫痛以晨起明顯、適量活動(dòng)后有一定程度緩解，說明病情處于活動(dòng)期，此時(shí)不要病急亂投醫(yī)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕病?？七M(jìn)行全面的檢查和系統(tǒng)的治療。

　　夏天是一年中陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)，是治療關(guān)節(jié)病的最佳時(shí)期。類風(fēng)濕患者如果能抓緊時(shí)間在夏天進(jìn)行康復(fù)治療，往往可以取得事半功倍的良好效果。所以，冬病夏治的時(shí)機(jī)切切不可錯(cuò)過。

　　夏季類風(fēng)濕患者的飲食起居仍需小心謹(jǐn)慎

　　在起居調(diào)理方面要注意兩個(gè)原則，一是顧護(hù)陽氣以固根本，二是祛邪外出不留后患。夏季體內(nèi)陽氣旺盛，極易泄越，日常盡量不要過于辛勞、不要大汗淋漓，戒性情急躁。此外，夏季天氣炎熱，易于出汗，毛孔開啟，如汗出時(shí)適逢雨水淋濕，濕邪極易侵入，滯留經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉，可誘發(fā)風(fēng)濕或使疾病纏綿難愈。同時(shí)患者應(yīng)注意少吹空調(diào)和電扇，不沖涼水澡，不久坐于便道，不露宿，大汗之后要及時(shí)擦干身體和更換衣物。還應(yīng)注意適度鍛煉，堅(jiān)持每天打太極拳或八段錦，以不過勞為原則。

　　飲食方面要注意有些食物可加重類風(fēng)濕的癥狀，應(yīng)避免食用。①高脂肪類：脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。②海產(chǎn)類：如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。③過酸、過咸類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，從而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。