嬰兒時(shí)期，寶寶吸吮手指是一種認(rèn)識(shí)外界事物的途徑，屬于正?，F(xiàn)象，一般會(huì)逐漸消失，但如果孩子兩三歲以后還是經(jīng)常吸吮手指，甚至“吃手”成癮，那家長(zhǎng)就必須認(rèn)真對(duì)待了，積極尋找原因，幫助孩子糾正這一壞習(xí)慣。

　　過度“吃手”是一種行為障礙

　　心理學(xué)家指出，吮指頭和咬指甲是兒童期一種發(fā)病率較高的行為障礙。據(jù)美國一位心理學(xué)家的調(diào)查資料表明，在6-12歲的兒童中，“經(jīng)常”和“幾乎整天”吸吮手指頭的兒童發(fā)病率為12%;而咬指甲的兒童其發(fā)病率則高達(dá)44%。吮指頭和咬指甲的不良嗜好超過了兒童期應(yīng)該的年齡，更反映出具有這種怪癖者的心理不健康。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮腫、牙齒閉合不良和感染疾病外，而且還是“對(duì)學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生內(nèi)心緊張、壓力、憂慮或煩躁的癥候……這些行為本身雖然不能直接妨礙人的學(xué)習(xí)和工作，但卻可能是妨礙人學(xué)習(xí)和工作的自卑感、敵對(duì)感、或個(gè)人內(nèi)心的某種別的情緒狀態(tài)的表現(xiàn)。

　　弄清原因，對(duì)癥下藥

　　對(duì)兒童，如果是因?yàn)槲桂B(yǎng)方式不正確，應(yīng)培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，做到定食定量、饑飽有節(jié);如過是孤獨(dú)、寂寞等原因，則要給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有機(jī)會(huì)與成人或其他孩子一起玩樂，培養(yǎng)其對(duì)環(huán)境、游戲的興趣，以轉(zhuǎn)移其注意力，逐漸糾正此類不良嗜好;如果是體內(nèi)缺少鋅、鐵等微量元素，最好先帶孩子去做微量元素測(cè)定檢查，再給與對(duì)應(yīng)的治療方法。

　　寬松、溫馨的家庭環(huán)境

　　家長(zhǎng)給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、溫馨的家庭環(huán)境，有助于孩子釋放壓力。在與孩子相處時(shí)，父母面帶微笑，語調(diào)輕松，蹲下來與她說話，保持與寶寶平等的姿態(tài)，都有助于滿足孩子多方面的情感需求。而適當(dāng)改善對(duì)孩子的要求，不對(duì)孩子太過嚴(yán)厲，不過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，不給孩子施加壓力，不要求孩子盡善盡美等，也利于給寶寶營造一個(gè)溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的成長(zhǎng)氛圍。

　　正確教育，切忌粗暴

　　吮手指和咬指甲，在幼兒時(shí)期是很自然的，因此不應(yīng)簡(jiǎn)單地禁止，否則反而會(huì)強(qiáng)化這一行為，使他們感到更緊張。只有主動(dòng)提供多種有趣的事如做手工、做游戲等，而不應(yīng)用成人的眼光來看待，自然會(huì)解除其困惑，而不致這些不良嗜好的產(chǎn)生。

　　因此，對(duì)此類兒童的不良嗜好施予強(qiáng)行制止的行為是有害無益的，嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥，這樣做只能使孩子的情緒更加緊張不安，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。

　　厭惡療法

　　在童年時(shí)期，如果兒童養(yǎng)成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厭惡療法進(jìn)行治療和矯正。如在兒童手指上涂上黃連水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，從而戒除這一不良習(xí)慣。