有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)的時(shí)候不停的磨牙，讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心，既擔(dān)心孩子是不是生病了，又擔(dān)心總是磨牙會(huì)損害牙齒健康，可是卻不知該怎么辦。那么孩子夜里磨牙的主要原因是什么呢?又該如何“對(duì)癥下藥”呢?

　　腸道寄生蟲(chóng)病

　　蛔蟲(chóng)寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

　　解決方法：及時(shí)為孩子驅(qū)蟲(chóng)。

經(jīng)常磨牙是什么原因

　　精神緊張

　　有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽(tīng)了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫(huà)片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺(jué)磨牙。

　　解決方法：父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過(guò)度興奮，不看過(guò)于激烈或恐怖的電視。

　　晚餐吃得過(guò)飽

　　晚餐吃得過(guò)飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒(méi)有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮，引起磨牙。

　　解決方法：睡前不宜給孩子吃不消化的食物或吃過(guò)多零食。

　　營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　孩子不喜歡吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)攝入不全面均衡，長(zhǎng)期以往，導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮，就產(chǎn)生磨牙。

　　解決方法：給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓孩子不挑食，充分?jǐn)z取各種營(yíng)養(yǎng)。

　　牙齒發(fā)育不良

　　解決方法：請(qǐng)口腔科醫(yī)生檢查是否有牙齒咬合不良，如有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后可以減少磨牙。

　　孩子換牙期間，如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，先天性個(gè)別牙齒缺失，或患了佝僂病等，牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。