養(yǎng)生人群之孕婦在懷孕期間需要用心呵護(hù)。冬季氣候寒涼，一不小心特別容易引起腹瀉。如果是輕微的腹瀉，不用太著急。用小編的經(jīng)驗(yàn)就可以。如果嚴(yán)重腹瀉就應(yīng)該就醫(yī)診了。養(yǎng)生人群之孕婦拉肚子怎么辦?

　　養(yǎng)生人群之孕婦用暖水袋敷肚子

　　對(duì)輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對(duì)受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

懷孕期間拉肚子咋辦

　　養(yǎng)生人群之孕婦要多補(bǔ)水

　　孕婦一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)立即適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)。能有效補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養(yǎng)胃安神，對(duì)止瀉能起到一定輔助作用。

　　養(yǎng)生人群之孕婦要喝胡蘿卜水

　　養(yǎng)生人群之如果是輕微的腹瀉，可以買(mǎi)些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(kāi)(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

　　養(yǎng)生人群之孕婦多吃蒸熟的蘋(píng)果

　　蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O(píng)果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過(guò)的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋(píng)果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋(píng)果，能有效減輕腹瀉癥狀。這對(duì)孕婦再好不過(guò)了，又治腹瀉又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　養(yǎng)生人群之孕婦看婦產(chǎn)科醫(yī)生

　　如果，養(yǎng)生人群之孕婦在懷孕期間拉肚子了?？梢赃x擇用小編推薦的小方法。太嚴(yán)重的腹瀉還是要看醫(yī)生哦。

　　養(yǎng)生人群之如果腹瀉比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即看婦產(chǎn)科醫(yī)生。自己不要亂吃藥，否則對(duì)胎兒發(fā)育不利。應(yīng)根據(jù)醫(yī)生診斷去拿藥，并要按時(shí)服藥。這里小編覺(jué)得中成藥比西藥好一些，中藥劑副作用小。