炎炎夏日璀璨皮膚，干燥的秋天同樣容乃公皮膚受苦。怎么辦?中醫(yī)養(yǎng)生專家提醒您：別忘了讓你的肌膚喝點(diǎn)水。

　　小編推薦：

　　不可錯(cuò)過四減肥時(shí)期 　三大粥品擺脫白帶病 

　　秋季，做好面部清潔工作，當(dāng)然也是不容置后的大事，想要給肌膚補(bǔ)水，做好清潔工作是第一步。

　　一、補(bǔ)水面膜

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提示：補(bǔ)水面膜是最常見的肌膚補(bǔ)水利器，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的補(bǔ)水面膜。兩至三天一次，可以有效讓肌膚快速補(bǔ)水。

　　二、壓縮面膜+爽膚水

　　爽膚水是日常護(hù)膚必備，但是日常使用必不能讓肌膚真正有效喝水，親可以嘗試一下，買一個(gè)壓縮面膜，然后用爽膚水將壓縮面膜浸泡，直至壓縮面膜膨脹，再敷在臉上，同樣是最有效的簡(jiǎn)易面膜。

　　三、壓縮面膜+牛奶

　　牛奶是大家的美白嫩膚效果，是很多護(hù)膚達(dá)人青睞的，日常用純牛奶做面膜，可謂是天然的美白嫩膚利器，長(zhǎng)期堅(jiān)持，你就能發(fā)現(xiàn)牛奶面膜，會(huì)給你一個(gè)嫩白美肌。但是一點(diǎn)是純牛奶，請(qǐng)勿使用牛奶粉。

　　四、黃瓜片

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　月經(jīng)不調(diào)別忘兩件寶 　痛經(jīng)的食療方 　養(yǎng)生堂 　養(yǎng)生食譜　養(yǎng)生視頻 

　　猜你喜歡：

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提示：薄薄的黃瓜片同樣是補(bǔ)水利器，所以偶爾找個(gè)閑暇，敷個(gè)黃瓜片面膜也是一件很愜意的事情，而且黃瓜的補(bǔ)水效果，同樣不會(huì)讓你失望。