每一個(gè)女性朋友在經(jīng)歷過(guò)小產(chǎn)后，身體都會(huì)受到一定的傷害。女性受孕需要由陰血養(yǎng)胎，如果發(fā)生小產(chǎn)勢(shì)必會(huì)損傷陰血，導(dǎo)致身體受損。小產(chǎn)后在家里的恢復(fù)階段，如果總是覺(jué)得沒(méi)有精神，覺(jué)得特別脆弱的話;可以嘗試吃阿膠進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。

　　一、小產(chǎn)后可以吃阿膠嗎

　　阿膠糕多采用補(bǔ)益、強(qiáng)身、活血等特制配方，對(duì)患病者有輔助改善作用，對(duì)健康人能增強(qiáng)體質(zhì)，保持精力充沛，減少疾病的發(fā)生;人流后遵醫(yī)囑可以適當(dāng)服用!可以起到很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，對(duì)身體是非常有好處的!

#p#副標(biāo)題#e#

　　二、小產(chǎn)吃阿膠的好處

　　阿膠是孕婦補(bǔ)血的圣藥。據(jù)專家介紹，“懷孕以后，如果發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，一定要從食物入手進(jìn)行調(diào)理，千萬(wàn)不要亂吃藥和其他化學(xué)合成營(yíng)養(yǎng)素。藥片永遠(yuǎn)代替不了完整的食物。”專家特別提到，歷經(jīng)數(shù)千年的養(yǎng)血圣品——阿膠，是孕婦懷孕補(bǔ)血的不錯(cuò)選擇。

　　家喻戶曉的阿膠是藥食同源，膳藥同功理論的最經(jīng)典代表。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，阿膠源于食物的安全性是第一位的，同時(shí)，她補(bǔ)血、安胎、強(qiáng)筋骨之功，又恰恰契合了懷孕補(bǔ)血的需要。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，阿膠“主心腹內(nèi)崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服益氣。”《本草綱目》亦稱阿膠“療吐血、血淋、尿血、腸風(fēng)、下痢。女人血病、血枯、經(jīng)血不調(diào)、無(wú)子、崩下、帶下、胎前產(chǎn)后諸病。

#p#副標(biāo)題#e#

　　三、小產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)

　　少吃辛辣食物，如辣椒，酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

　　兩周內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉，豬肉，蛋，奶和豆類，豆類制品等;此外，為了確保有足夠的鐵補(bǔ)充劑來(lái)預(yù)防流產(chǎn)貧血的發(fā)生之后;補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臅r(shí)候和一個(gè)半月，平時(shí)身體虛弱，體質(zhì)差，失血量，可適當(dāng)延長(zhǎng)，養(yǎng)血時(shí)間。